سيناوي

 

 

 

سيناوي > >


 
قديم 18-02-2019, 02:32 PM
مراقب
 
الانضمام: 04-06-2011
مشاركة: 1,081

المقادير
-------
1- 2 كوب أرز بسمتى
2- فاصوليا خضراء
3- نصف ثمرة فلفل احمر واخضر يقطع مكعبات صغيره
4- بصله مفرومه
5- جزر - كوسه تقطع مكعبات صغيره
6 - صويا صوص - معلقه كارى او كركم - معلقه فلفل احمر ببريكا - معلقه قرفه - ملح
الطريقه :
********
نسخن الحله أو الصنيه بدون زيت او سمن ننزل بالبصل حتى يدبل ونقلبه بسرعه ثم ننزل بالجزر بعد ميدخل فى مرحله التسويه ثم الكوسه ونفضل نقلب ثم فلفل الالوان ثم الفاصوليا كله مع التقليب ثم الارز البسمتى+الملح+القرفه+الكركم او الكارى+الماء ثم تترك على نار هاديه

جديد مواضيع قسم وصفات ريجيم
إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع



Powered by vBulletin™ Version 3.8.8 Copyright © 2020 vBulletin Solutions